MATA 1ZAJĘCIA GRUPOWE ⇒ DLA CHŁOPCÓW |
||||
GRUPA
|
OGÓLNOROZWOJOWE
GRY I ZABAWY RUCHOWE
|
OGÓLNOROZWOJOWE
GRY I ZABAWY Z ELEMENTAMI
MOCOWANIA
|
OGÓLNOROZWOJOWE
MINI ZAPASY
|
ZAPASY JUNIOR
NAUKA I DOSKONALENIE
PODSTAWOWYCH WZORCÓW SIŁOWYCH
|
PONIEDZIAŁEK
TRENER:
BARTŁOMIEJ ŻURAW
|
16:00
4-6 lat
brak miejsc
|
17:00
7-9 lat
brak miejsc
|
18:00
10-12 lat
brak miejsc
|
19:00
12-15 lat
10/14
|
WTOREK TRENER NORBERT PREWENCKI |
x
|
18:00 7-9 lat NOWA GRUPA |
x |
x |
ŚRODA
TRENER:
BARTŁOMIEJ ŻURAW
|
16:00
4-6 lat
brak miejsc
|
17:00
7-9 lat
brak miejsc
|
18:00
10-12 lat
brak miejsc
|
19:00
TRENING FUNKCJONALNY JUNIOR
10-15 lat
12/14 !
|
CZWARTEK
TRENER:
NORBERT PREWENCKI
|
16:00
4-6 lat
NOWA GRUPA
MATA 2 - wolna
|
17:00
7-9 lat
NOWA GRUPA
MATA 2 - wolna
|
18:00
10-14 lat
NOWA GRUPA
MATA 2 - wolna
|
19:00
maty zajęte
|
PIĄTEK
TRENER:
BARTŁOMIEJ ŻURAW
|
16:00
4-6 lat
11/12 !
|
17:00
7-9 lat
brak miejsc
|
18:00
10-12 lat
12/14 !
|
19:00
12-15 lat
10/14
|
SOBOTA
TRENER:
NORBERT PREWENCKI
|
9:00
4-6 lat
brak miejsc
|
10:00
7-9 lat
9/14
|
11:00
10-14 lat
12/14 !
|
12:00 TRENING FUNKCJONALNY JUNIOR (DUŻA SIŁOWNIA) 10-15 lat NOWA GRUPA |
MATA 2ZAJĘCIA ⇒ DLA DZIEWCZĄT
|
||||
GRUPA
|
OGÓLNOROZWOJOWE GRY I ZABAWY RUCHOWE |
OGÓLNOROZWOJOWE Z ELEMENTAMI GIMNASTYKI |
OGÓLNOROZWOJOWE GIMNASTYKA |
AKROBATYKA NAUKA I DOSKONALENIE PODSTAWOWYCH SKOKÓW AKROBATYCZNYCH |
PONIEDZIAŁEK
TRENER:
AGNIESZKA RUMIŃSKA
|
16:00
4-6 lat
7/10
|
17:00
7-9 lat
brak miejsc
|
18:00
grupa średnio zaawansowana
4/12
|
19:00
grupa zaawansowana
10/12 !
|
ŚRODA
TRENER:
AGNIESZKA RUMIŃSKA
|
16:00
4-6 lat
7/10
|
17:00
7-9 lat
brak miejsc
|
18:00
grupa średnio zaawansowana
brak miejsc
|
19:00
grupa zaawansowana
3/12
|
PIĄTEK
TRENER:
AGNIESZKA RUMIŃSKA
|
16:00
4-6 lat
8/10 !
|
17:00
7-9 lat
6/12
|
18:00
grupa średnio zaawansowana
6/12
|
19:00
grupa zaawansowana
6/12
|
SOBOTA
TRENER:
AGNIESZKA RUMIŃSKA
|
9:00
4-6 lat
6/12
|
10:00
7-9 lat
6/12
|
11:00
grupa średnio zaawansowana
9/12
|
12:00 maty wolne |
DUŻA SIŁOWNIATRENING FUNKCJONALNY DLA DOROSŁYCH |
||||
GRUPA
|
TRENING FUNKCJONALNY
|
TRENING FUNKCJONALNY
|
TRENING FUNKCJONALY
|
TRENING FUNKCJONALNY
|
PONIEDZIAŁEK
TRENER:
MATEUSZ JANOCHA
|
16:00
9/16
|
17:00
15/16 !
|
18:00
brak miejsc
|
19:00
14/16 !
|
ŚRODA
TRENER:
MATEUSZ JANOCHA
|
16:00
4/16
|
17:00
14/16 !
|
18:00
14/16 !
|
19:00
11/16
|
PIĄTEK
TRENER:
MIKOŁAJ MICHALAK
|
16:00
9/16
|
17:00
12/16
|
18:00
10/16
|
19:00
11/16
|
SOBOTA
TRENER
MATEUSZ JANOCHA
|
9:00
3/16
|
10:00
5/16
|
11:00
7/16
|
12:00 |
DUŻA SIŁOWNIATRENINGI MOTORYCZNE DLA DRUŻYN SPORTOWYCH |
|||||
GRUPA
|
ZAJĘCIA ZORGANIZOWANE
|
TRENING
MOTORYCZNY
|
TRENING
MOTORYCZNY
|
TRENING
MOTORYCZNY
|
TRENING MOTORYCZNY |
PONIEDZIAŁEK
|
siłownia wolna |
siłownia zajęta |
siłownia zajęta |
siłownia zajęta |
BUDOWLANI LUBLIN |
WTOREK
|
siłownia zajęta 15:00 – 17:00 |
LUBLINIANKA SENIORZY
GRUPA 1
17:00 - 18:15
TRENER: BARTŁOMIEJ GRENIUK
|
LUBLINIANKA SENIORZY
GRUPA 2
18:15 - 19:30
TRENER: BARTŁOMIEJ GRENIUK
|
AVIA ŚWIDNIK SENIORZY
GRUPA 1
19:30 - 20:45
TRENER: TOMASZ MIDZIERSKI
|
AVIA ŚWIDNIK SENIORZY |
CZWARTEK
|
siłownia zajęta |
siłownia wolna |
siłownia wolna 18:00 - 19:00 |
UNIA LUBLIN JUNIORKI 19:00 - 20:00 TRENER: TOMASZ MIDZIERSKI |
|
MATA 1, MATA 2TRENINGI MOTORYCZNE DLA DRUŻYN SPORTOWYCH |
|||||
GRUPA
|
OGÓLNOROZWOJOWE
|
TRENING MOTORYCZNY
|
TRENING MOTORYCZNY
|
TRENING MOTORYCZNY
|
TRENING MOTORYCZNY
|
WTOREK
TRENER: NORBERT PREWENCKI
|
MATA 1 – wolna |
AVIA ŚWIDNIK 2018 MATA 2 – wolna |
BRAZILIAN MATA 2 – wolna |
AVIA ŚWIDNIK 2016 |
LUBLINIANKA – 2011 |
ŚRODA TRENER: BARTŁOMIEJ ŻURAW |
sala zajęta 16:00 – 17:00 |
BRAZILIAN
SOCCER SCHOLS (BSS)
2016/2017
17:00 - 18:00
(grupa łączona)
|
sala zajęta
18:00 - 19:00
|
BRAZILIAN SOCCER SCHOLS (BSS) 2014/2015 19:00 - 20:00 (grupa łączona) |
maty wolne 20:00 – 21:00 |
MAŁA SIŁOWNIA, RING BOKSERSKI, MATYZAJĘCIA ⇒ SPORTY WALKI, DWUBÓJ SIŁOWY |
||||||
GRUPA
|
DWUBÓJ SIŁOWY
POCZĄTKUJĄCA |
DWUBÓJ SIŁOWY
ZAAWANSOWANA |
ZAPASY
POCZĄTKUJĄCA |
ZAPASY
ZAAWANSOWANA |
BOKS
DZIECI I MŁODZIEŻ |
BOKS
GRUPA DOROSŁYCH |
WTOREK
|
19:00
TRENER: MATEUSZ JANOCHA
|
20:00
TRENER: MATEUSZ JANOCHA
|
19:00
TRENER: PAWEŁ WOLIŃSKI
|
20:00
TRENER: PAWEŁ WOLIŃSKI
|
19:00
TRENER: MICHAŁ SOCZYŃSKI
|
20:00
TRENER: MICHAŁ SOCZYŃSKI
|
CZWARTEK
|
19:00
TRENER: MATEUSZ JANOCHA
|
20:00
TRENER: MATEUSZ JANOCHA
|
19:00
TRENER: PAWEŁ WOLIŃSKI
|
20:00
TRENER: PAWEŁ WOLIŃSKI
|
19:00
TRENER: MICHAŁ SOCZYŃSKI
|
20:00
TRENER: MICHAŁ SOCZYŃSKI
|