Grafik zajęć

 

MATA 1

ZAJĘCIA GRUPOWE ⇒ DLA CHŁOPCÓW 

GRUPA
 OGÓLNOROZWOJOWE 
GRY I ZABAWY RUCHOWE

OGÓLNOROZWOJOWE 
 GRY I ZABAWY Z ELEMENTAMI 
MOCOWANIA
 OGÓLNOROZWOJOWE 
MINI ZAPASY

ZAPASY JUNIOR 
NAUKA I DOSKONALENIE 
 PODSTAWOWYCH WZORCÓW SIŁOWYCH  
 PONIEDZIAŁEK
TRENER:
 BARTŁOMIEJ ŻURAW 
 
16:00
4-6 lat
brak miejsc
17:00
7-9 lat
brak miejsc
18:00
10-12 lat 
13/14 !
19:00
12-15 lat 
13/14 !
WTOREK
TRENER
 NORBERT PREWENCKI

x

x

18:00
7-9 lat
13/14 !

x

ŚRODA
TRENER:
 BARTŁOMIEJ ŻURAW
16:00
4-6 lat
brak miejsc
17:00
7-9 lat
brak miejsc
18:00 
10-12 lat
brak miejsc
19:00
 TRENING FUNKCJONALNY JUNIOR 
10-15 lat
brak miejsc
CZWARTEK
TRENER:
 NORBERT PREWENCKI 
16:00 
4-6 lat
6/14
17:00 
7-9 lat 
13/14 !
18:00 
10-14 lat 
4/14 
19:00 
maty zajęte
PIĄTEK
TRENER:
 BARTŁOMIEJ ŻURAW
16:00
4-6 lat
brak miejsc
17:00
7-9 lat
13/14 !
18:00
10-12 lat
12/14 !
19:00
12-15 lat
brak miejsc
SOBOTA
TRENER:
 NORBERT PREWENCKI
9:00
4-6 lat
brak miejsc
10:00
7-9 lat 
13/14 !
11:00
10-14 lat 
10/14 
12:00
TRENING FUNKCJONALNY JUNIOR
10-15 lat
(DUŻA SIŁOWNIA)
7/12

 

MATA 2

ZAJĘCIA ⇒ DLA DZIEWCZĄT

GRUPA
 OGÓLNOROZWOJOWE 
GRY I ZABAWY RUCHOWE

 
OGÓLNOROZWOJOWE
 Z ELEMENTAMI GIMNASTYKI 

 
OGÓLNOROZWOJOWE 
GIMNASTYKA

AKROBATYKA 
NAUKA I DOSKONALENIE 
 PODSTAWOWYCH SKOKÓW 
AKROBATYCZNYCH 
 PONIEDZIAŁEK
TRENER:
 AGNIESZKA RUMIŃSKA 
16:00
4-6 lat
 8/12
17:00
7-9 lat
brak miejsc
18:00
 grupa średnio zaawansowana 
6/14
19:00
grupa zaawansowana
12/14 !
ŚRODA
TRENER:
 AGNIESZKA RUMIŃSKA
16:00
4-6 lat
8/12 
17:00
7-9 lat
brak miejsc
18:00
grupa średnio zaawansowana
13/14 !
19:00
grupa zaawansowana
6/14
PIĄTEK
TRENER:
 AGNIESZKA RUMIŃSKA
16:00
4-6 lat
7/12 
17:00
7-9 lat
brak miejsc
18:00
grupa średnio zaawansowana
8/14
19:00
grupa zaawansowana
10/14
SOBOTA
TRENER:
 AGNIESZKA RUMIŃSKA
9:00
4-6 lat
7/12 
10:00
7-9 lat
6/14
11:00
grupa średnio zaawansowana
7/14
12:00
maty wolne

 

DUŻA SIŁOWNIA

TRENING FUNKCJONALNY DLA DOROSŁYCH

GRUPA
 TRENING  FUNKCJONALNY 
 TRENING FUNKCJONALNY 
 TRENING  FUNKCJONALY 
           TRENING FUNKCJONALNY   
 PONIEDZIAŁEK 
TRENER:  
 MATEUSZ JANOCHA 
  

16:00
brak miejsc

17:00
brak miejsc

18:00
15/16 !

19:00
15/16 !
ŚRODA
TRENER:  
MATEUSZ JANOCHA
16:00
7/16
17:00
13/16 
18:00
12/16 
19:00
brak miejsc
PIĄTEK
TRENER:  
MIKOŁAJ MICHALAK

16:00
11/16

17:00
14/16 !

18:00
6/16

19:00
15/16 !
SOBOTA
TRENER  
MATEUSZ JANOCHA
9:00
6/12
10:00
7/12
11:00
8/12
12:00 
TRENING FUNKCJONALNY JUNIOR 
10-15 lat 
7/12

 

DUŻA SIŁOWNIA

TRENINGI MOTORYCZNE DLA DRUŻYN SPORTOWYCH

GRUPA

 ZAJĘCIA 
  ZORGANIZOWANE  

 

 TRENING 
MOTORYCZNY 

 TRENING 
MOTORYCZNY 
 
 TRENING 
MOTORYCZNY 

                 TRENING 
             MOTORYCZNY          
 PONIEDZIAŁEK 

siłownia wolna
15:00 – 16:00

siłownia zajęta
16:00 – 17:00

siłownia zajęta
17:00 – 18:00

siłownia zajęta
19:00 – 20:00

LUBLINIANKA – 2007
20:00 – 21:00
TRENER: BARTŁOMIEJ GRENIUK

  WTOREK

siłownia zajęta

15:00 – 17:00

 LUBLINIANKA SENIORZY 
GRUPA 1 
17:00 - 18:15
TRENER:  BARTŁOMIEJ GRENIUK 
 LUBLINIANKA SENIORZY 
GRUPA 2
18:15 - 19:30
TRENER: BARTŁOMIEJ GRENIUK 
 - 

ŚRODA

siłownia zajęta

siłownia zajęta siłownia zajęta siłownia zajęta

LUBLINIANKA – 2007
20:15 – 21:15
TRENER: BARTŁOMIEJ GRENIUK

CZWARTEK

siłownia zajęta
15:00 – 17:00

BKS LUBLIN 2012
GRUPA 1
17:00 – 18:00
TRENER: TOMASZ MIDZIERSKI

BKS LUBLIN 2012
GRUPA 2
18:00 – 19:00
TRENER: TOMASZ MIDZIERSKI

UNIA LUBLIN 
JUNIORKI
19:00 - 20:00
TRENER: TOMASZ MIDZIERSKI

UNIA LUBLIN
SENIORKI
20:00 – 21:30
TRENER: TOMASZ MIDZIERSKI

 

MATA 1, MATA 2

TRENINGI MOTORYCZNE DLA DRUŻYN SPORTOWYCH

GRUPA
 OGÓLNOROZWOJOWE  
 TRENING MOTORYCZNY 

 TRENING MOTORYCZNY 
 
 TRENING MOTORYCZNY 

 TRENING MOTORYCZNY 
 WTOREK 
TRENER:  
 NORBERT PREWENCKI 
 


16:00 – 17:00

MATA 1 – wolna
MATA 2 – wolna

BRAZILIAN
SOCCER SCHOLS (BSS)
2016/2017
18:00 – 19:00

MATA 2 – wolna

LUBLINIANKA – 2011
20:00 – 21:00

ŚRODA
TRENER:
BARTŁOMIEJ ŻURAW
 maty zajęte
16:00 – 17:00
BRAZILIAN 
 SOCCER SCHOLS (BSS)
2016/2017
17:00 - 18:00
(grupa łączona)
  maty zajęte
18:00 - 19:00
BRAZILIAN 
 SOCCER SCHOLS (BSS)
2014/2015
19:00 - 20:00
(grupa łączona)
LUBLINIANKA – 2009
20:00 – 21:00
 CZWARTEK 
TRENER:  
 NORBERT PREWENCKI


maty zajęte
16:00 – 17:00

maty zajęte
17:00 – 18:00

maty zajęte
18:00 – 19:00

 

MAŁA SIŁOWNIA, RING BOKSERSKI, MATY

ZAJĘCIA ⇒ SPORTY WALKI, DWUBÓJ SIŁOWY

GRUPA 
 ZAPASY

 GRUPA DOROSŁYCH 

            BOKS                

 DZIECI I MŁODZIEŻ 

 WTOREK  
20:00
 TRENER: PAWEŁ WOLIŃSKI 

18:00
 TRENER: JAKUB KWAŚNIEWSKI 
 8/12
 CZWARTEK 

20:00
 TRENER: PAWEŁ WOLIŃSKI 
 

18:00
 TRENER: JAKUB KWAŚNIEWSKI 
9/12