Trenerzy

 

Paweł Woliński

Pomysłodawca i właściciel FOR. Wywodzi się z dyscypliny zapasy styl wolny którą uprawia ponad 30 lat

KWALIFIKACJE
  • absolwent AWF Gorzów Wielkopolski
  • trener zapasów II klasy
  • trener przygotowania motorycznego
  • instruktor podnoszenia ciężarów
  • trener personalny
  • instruktor samoobrony, fitness oraz nowoczesne formy gimnastyki
  • wielokrotny uczestnik szkoleń z zakresu przygotowania motorycznego
  • ponad 20 letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć

 

OSIĄGNIĘCIA
  • medalista mistrzostw świata w zapasach – styl wolny
  • wielokrotny medalista zawodów międzynarodowych – puchar świata grupy fila w zapasach – styl wolny
  • wielokrotny medalista mistrzostw polski – mistrz polski w zapasach styl wolny
  • trener mistrzów polski i reprezentantów polski w mistrzostwach Świata i Europy

 

PROWADZONE ZAJĘCIA W FOR
  • przygotowanie motoryczne
  • zapasy, zapasy pod mma
  • zajęcia ogólnorozwojowe, akrobatyka, stabilizacja
  • trening grupowy funkcjonalny
  • trening personalny

Bartłomiej Żuraw

Wywodzi się z dyscypliny zapasy styl wolny którą uprawia ponad 20 lat

KWALIFIKACJE
  • absolwent wychowania fizycznego – studia podyplomowe
  • absolwent UMCS Pedagogika Specjalna
  • magister pedagogiki specjalnej: „resocjalizacja z socjoterapią”
  •  instruktor zapasów
  • sędzia zapasów
  •  wielokrotny uczestnik szkoleń z zakresu przygotowania motorycznego dzieci i młodzieży
  •  wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć z dziećmi i młodzieżą
  • Praca dyplomowa: “Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami zapasów dla dzieci szkół podstawowych”

 

OSIĄGNIĘCIA
  • wielokrotny medalista mistrzostw polski – wielokrotny mistrz polski w zapasach
  • wielokrotny medalista i zwycięzca zawodów ogólnopolskich i międzynarodowych
  • wieloletni członek kadry narodowej i reprezentant kraju na mistrzostwach świata i europy w zapasach styl wolny
  • trener wielu młodych zawodników medalistów mistrzostw polski

 

PROWADZONE ZAJĘCIA
  • zapasy
  • zajęcia ogólnorozwojowe
  • stabilizacja
  • przygotowanie motoryczne
  • gimnastyka

Mateusz Nowicki

Wywodzi się z dyscypliny Crossfit którą uprawia ponad 10 lat

KWALIFIKACJE
  • absolwent Uniwersytetu Medycznego w Lublinie – fizjoterapia
  • trener CrossFit
  • trener przygotowania motorycznego
  • trener personalny
  • uczestnik szkoleń z zakresu przygotowania motorycznego sportowców
  • uczestnik szkoleń z zakresu Crossfit
  • uczestnik szkoleń z zakresu sensomotoryki i treningu funkcjonalnego
  • uczestnik szkoleń z zakresu podnoszenia cieżarów
  • uczestnik szkoleń z zakresu dietetyki i supelementacji
  • uczestnik szkoleń z zakresu fizjoterapii
  • wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć indywidualnych i grupowych

 

PROWADZONE ZAJĘCIA
  • trening grupowy funkcjonalny
  • trening personalny
  • przygotowanie motoryczne

Przemysław Swatek

Wywodzi się z dyscypliny zapasy styl wolny którą uprawia ponad 20 lat

KWALIFIKACJE
  • absolwent WSEII
  • instruktor zapasów
  • sędzia zapasów
  • ponad kilku letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć

 

OSIĄGNIĘCIA
  • wielokrotny medalista mistrzostw polski – wielokrotny mistrz polski w zapasach
  • wielokrotny medalista i zwycięzca zawodów ogólnopolskich i międzynarodowych
  • wieloletni członek kadry narodowej i reprezentant kraju na zawodach międzynarodowych
  • trener wielu młodych zawodników medalistów mistrzostw polski

 

PROWADZONE ZAJĘCIA
  • zapasy
  • zajęcia ogólnorozwojowe
  • stabilizacja

Anna Kawiak
Wywodzi się z dyscypliny akrobatyka sportowa którą uprawia ponad 15 lat

KWALIFIKACJE
  • trenerka Akrobatyki oraz Akrobatyki Powietrznej
  • ponad kilku letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć
OSIĄGNIĘCIA
  • V-ce Mistrzyni Polski w Akrobatyce Powietrznej z 2020 r.
  • reprezentantka Polski na Mistrzostwach Świata – 2021 r.
  • zdobywczyni wielu tytułów na zawodach krajowych
  • trenerka wielu młodych zawodników i zawodniczek
PROWADZONE ZAJĘCIA
  • gimnastyka
  • akrobatyka
  • akrobatyka sportowa

Mateusz Janocha
Wywodzi się z dyscypliny CrossFit którą uprawia ponad 10 lat

KWALIFIKACJE
  • trener CrossFit
  • trener personalny
  • uczestnik szkoleń z zakresu przygotowania motorycznego sportowców
  • uczestnik szkoleń z zakresu Crossfit
  • uczestnik szkoleń z zakresu treningu funkcjonalnego
  • uczestnik szkoleń z zakresu dietetyki i supelementacji
  • uczestnik szkoleń z zakresu fizjoterapii
  • wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć indywidualnych i grupowych
OSIĄGNIĘCIA
  • uczestnik zawodów CrossFit o różnej randze
PROWADZONE ZAJĘCIA
  • trening grupowy funkcjonalny
  • trening personalny
  • trening motoryczny

Bartłomiej Greniuk
Wywodzi się z dyscypliny piłka nożna którą uprawia ponad 15 lat

KWALIFIKACJE
  • absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie
  • magister dietetyki
  • uczestnik szkoleń z zakresu przygotowania motorycznego dzieci i młodzieży
  • ponad kilku letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć
OSIĄGNIĘCIA
  • wystepy na szczeblu Centralnej Ligi Juniorow
  • wielokrotny medalista Akademickich Mistrzostw Polski – pilka nozna
  • wielokrotny medalista AMP – futsal Wielokrotny
  • medalista AMWL
PROWADZONE ZAJĘCIA
  • zajęcia ogólnorozwojowe
  • przygotowanie motoryczne
  • koordynacja w piłce nożnej
  • stabilizacja