Trenerzy

Paweł Woliński

Pomysłodawca i właściciel FOR. Wywodzi się z dyscypliny zapasy styl wolny którą uprawia ponad 30 lat

KWALIFIKACJE
  • absolwent AWF Gorzów Wielkopolski
  • trener zapasów II klasy
  • trener przygotowania motorycznego
  • instruktor podnoszenia ciężarów
  • trener personalny
  • instruktor samoobrony, fitness oraz nowoczesne formy gimnastyki
  • współorganizator szkolenia “Proces Długofalowego Rozwoju Sportowca”  z  światowej klasy trenerką przygotowania motorycznego Nicole Rodriqez
  • wielokrotny uczestnik szkoleń z zakresu przygotowania motorycznego
  • ponad 20 letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć

 

OSIĄGNIĘCIA
  • medalista mistrzostw świata w zapasach – styl wolny
  • wielokrotny medalista zawodów międzynarodowych – puchar świata grupy fila w zapasach – styl wolny
  • wielokrotny medalista mistrzostw polski – mistrz polski w zapasach styl wolny
  • trener mistrzów polski i reprezentantów polski w mistrzostwach Świata i Europy

 

PROWADZONE ZAJĘCIA W FOR
  • przygotowanie motoryczne
  • zapasy, zapasy pod mma
  • zajęcia ogólnorozwojowe, akrobatyka, stabilizacja
  • trening grupowy funkcjonalny
  • trening personalny

Bartłomiej Żuraw

Wywodzi się z dyscypliny zapasy styl wolny którą uprawia ponad 20 lat

KWALIFIKACJE
  • absolwent wychowania fizycznego – studia podyplomowe
  • absolwent UMCS Pedagogika Specjalna
  • magister pedagogiki specjalnej: „resocjalizacja z socjoterapią”
  •  instruktor zapasów
  • sędzia zapasów
  •  wielokrotny uczestnik szkoleń z zakresu przygotowania motorycznego dzieci i młodzieży
  • uczestnik szkolenia “Proces Długofalowego Rozwoju Sportowca” – Nicole Rodriqez
  • uczestnik szkolenia “Podstawy bulgarian bag”
  •  wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć z dziećmi i młodzieżą
  • praca dyplomowa: “Zajęcia ogólnorozwojowe z elementami zapasów dla dzieci szkół podstawowych”

 

OSIĄGNIĘCIA
  • wielokrotny medalista mistrzostw polski – wielokrotny mistrz polski w zapasach
  • wielokrotny medalista i zwycięzca zawodów ogólnopolskich i międzynarodowych
  • wieloletni członek kadry narodowej i reprezentant kraju na mistrzostwach świata i europy w zapasach styl wolny
  • trener wielu młodych zawodników medalistów mistrzostw polski

 

PROWADZONE ZAJĘCIA
  • zapasy
  • zajęcia ogólnorozwojowe
  • stabilizacja
  • przygotowanie motoryczne
  • gimnastyka

Anna Kawiak
Wywodzi się z dyscypliny akrobatyka sportowa którą uprawia ponad 15 lat

KWALIFIKACJE
  • trenerka Akrobatyki oraz Akrobatyki Powietrznej
  • ponad kilku letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć
OSIĄGNIĘCIA
  • zdobywczyni nagrody publiczności Wschodnioeuropejskiego Konkursu Etiud „Cyrkulacje” – 2021 r.
  • zdobywczyni specjalnej nagrody Centrum Spotkania Kultur podczas Konkursu Etiud „Cyrkulacje” -2021 r.
  • V-ce Mistrzyni Polski w Akrobatyce Powietrznej z 2020 r.
  • reprezentantka Polski na Mistrzostwach Świata – 2021 r.
  • zdobywczyni wielu tytułów na zawodach krajowych
  • trenerka wielu młodych zawodników i zawodniczek
PROWADZONE ZAJĘCIA
  • gimnastyka
  • akrobatyka
  • akrobatyka sportowa

Mateusz Janocha
Wywodzi się z dyscypliny CrossFit którą uprawia ponad 10 lat

KWALIFIKACJE
  • trener CrossFit
  • trener personalny
  • uczestnik szkoleń z zakresu przygotowania motorycznego sportowców
  • uczestnik szkolenia “Proces Długofalowego Rozwoju Sportowca” – Nicole Rodriqez
  • uczestnik szkoleń z zakresu Crossfit
  • uczestnik szkoleń z zakresu treningu funkcjonalnego
  • uczestnik szkoleń z zakresu dietetyki i suplementacji
  • uczestnik szkoleń z zakresu fizjoterapii
  • uczestnik szkolenia “Podstawy bulgarian bag”
  • wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć indywidualnych i grupowych
OSIĄGNIĘCIA
  • uczestnik zawodów CrossFit o różnej randze
PROWADZONE ZAJĘCIA
  • trening grupowy funkcjonalny
  • trening personalny
  • trening motoryczny

Bartłomiej Greniuk

Wywodzi się z dyscypliny piłka nożna którą uprawia ponad 15 lat

KWALIFIKACJE
  • absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie – magister dietetyki
  • praca dyplomowa: wybrane składniki żywności a poprawa zdolności motorycznych
    osób     uprawiających sport
  • uczestnik szkoleń z zakresu przygotowania motorycznego kurs Trenera Przygotowania Motorycznego przeprowadzony przez Instytut rozwoju trenerów personalnych – FIT ACADEMY
  • uczestnik szkolenia “Proces Długofalowego Rozwoju Sportowca” – Nicole Rodriqez
  • uczestnik szkolenia pt. „długofalowy rozwój motoryczny – Better Way: siła, moc i szybkość, wytrzymałość, planowanie i monitoring.
  • uczestnik szkolenia “Podstawy bulgarian bag”
  • ponad kilku letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć
OSIĄGNIĘCIA
  • wielokrotny medalista AMP – piłka nożna
  • wielokrotny medalista AMP – futsal
  • wielokrotny medalista AMWL – piłka nożna/futsal
  • występy na szczeblu Centralnej Ligi Juniorów
  • wciąż aktywny zawodnik piłki nożnej
PROWADZONE ZAJĘCIA
  • trening motoryczny
  • trening personalny
  • zajęcia ogólnorozwojowe